在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 88.88克 | 蛋白质: 63.17克 | 碳水物: 189.76克.
早餐: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. 午餐: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная. 晚餐: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. 小食/其他: Банан, Голубика, Виноград, Nestle Nuts Duo Crunch. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|