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😀👍
einen guten Start ins Wochenende wünsche ich Euch
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67.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 88.90克 | 蛋白质: 86.99克 | 碳水物: 163.39克.
早餐: Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 午餐: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 晚餐: Spiegelei, Spiegelei. 小食/其他: Nestle Fitness Vollkorn, Fettreduzierter Milchkaffee. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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