在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2042 千卡
|
脂肪: 112.94克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 165.44克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Вараксино Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки, Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Глобус Плов со Свининой. 晚餐: Вязанка Сосиски Сливушки, Сытоедов Котлета "Кокетка" с Картофельным Пюре и Соусом "Бешамель" . 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|