在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 39.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 82.18克 | 碳水物: 67.29克.
早餐: Яйцо Куриное, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Молочная Станция Творожное Зерно в Сливках, Малина. 小食/其他: Fit And Joy Coco Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|