在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 123.81克 | 蛋白质: 168.61克 | 碳水物: 82.34克.
早餐: Finn Crisp Snacks Creamy Ranch, Kokt Ägg, Lönneberga Kokt Skinka, Norrmejerier Västerbottensost, Kvibille Cheddarost. 午餐: Frebaco Råris, ICA Högrev. 晚餐: Rydbergs Bearnaisesås, Klyftpotatis, Entrecote. 小食/其他: Dadlar, Chiquita Banan, Jordnötssmör, Salakis Grekisk Yoghurt Fettfri. 更多的......
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稳定体重
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