在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 163.16克.
早餐: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Мёд, Оладьи на Кефире, Гуляш из Говядины. 晚餐: Гречка Отварная, Виктория Котлета Куриная с Грибами. 更多的......
|
稳定体重
|