在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 38.35克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 135.87克.
早餐: Смешанные Орехи, Финики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Говядины и Свинины. 午餐: Булкин Булочка Сдобная, Дольче Йогурт Полуниця, Морковь. 小食/其他: Персик Персик, Суворов Конфета Пломбирини, Конти Джек, Jacobs Intense 3 в 1. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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