在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 41.39克 | 碳水物: 68.49克.
午餐: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Süzme Peynir, Yulaf Ekmeği. 晚餐: Karpuz. 小食/其他: Makarna, Izgara Köfte, Tatlı Kiraz. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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