在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1705 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 160.12克 | 碳水物: 132.22克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Творог 2,5%, Зеленый Слон Кокосовая Мука, Bombbar Протеин Фисташковый. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Грейпфрут, ВкусВилл Картофельная Вафля с Лососем и Яйцом. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль. 小食/其他: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Сливы, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
稳定体重
|