在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 89.42克 | 碳水物: 267.75克.
后早餐: Mangas, Castanhas-do-Pará. 午餐: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 下午茶: Banana Nanica, Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. 晚餐: Abobrinha Refogada, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas. 夜宵: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 更多的......
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