在2023年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 75.75克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 19.00克.
早餐: Цикорий, Молочная Станция Сливки 20%. 午餐: Говядина, Свинина. 晚餐: Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Укроп, Вкуснотеево Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|