在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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952 千卡
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脂肪: 20.07克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 148.35克.
早餐: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Wickbold Pão Integral. 午餐: Tangerinas, Cenouras Cozidas, Berinjela Cozida, Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Barano Granola com Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sadia Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Galo Macarrão Espaguete 8. 小食/其他: Brigadeiro, Bolo de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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