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Da issssseeeeeeee 💪🏼💪🏼💪🏼 da is ne 3 vor der 8. yes yes joooooo 💃🏻
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83.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 86.32克 | 碳水物: 46.04克.
午餐: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Harry Dinkel Sandwich. 晚餐: Patros Feta Leicht, Olivenöl, Kühne Balsamicoessig, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Mini Roma Rispentomaten. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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