在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 28.96克 | 蛋白质: 173.68克 | 碳水物: 107.20克.
早餐: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Wellmix Vitalkost Diät. 午餐: Milbona Skyr Erdbeere, Lidl Banane, Almare Regenbogen Forellenfilets. 晚餐: Wellmix Vitalkost Diät, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Vanille. 更多的......
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一个星期减少8.8 公斤
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