在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
868 千卡
|
脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 40.82克 | 碳水物: 75.27克.
早餐: Pişmiş Yumurta Beyazı, Wasa Original, McDonald's Ranch Sos, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Çoban Salatası, Nimet Lavaş, Adana Kebap. 小食/其他: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|