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felizzzz! devagar e sempre
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63.7 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 83.77克 | 碳水物: 149.32克.
午餐: Cremosy Margarina, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nestlé Bombom Lollo, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Zaffari Pão Sarrasin, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Alpes Pão de Forma, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Sensação , LAR Filezinho de Frango (Sassami), Tutti Giorni Granola, Hortifruti Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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