在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 41.45克 | 蛋白质: 56.57克 | 碳水物: 165.95克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Daun Beluntas, Nasi Putih. 午餐: Udang Goreng, Telur Rebus, Daun Beluntas, Nasi Putih. 晚餐: SuperIndo Dada Ayam, Tempeh (Cooked) , SuperIndo Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Wall's Es Krim Cokelat dan Vanila, Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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