在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 70.59克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Отруби, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 午餐: Pretto Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. 晚餐: Соус к флафелям, Фалафель с картофелем и шампиньонами. 小食/其他: Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|