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TheLovelyMrsG
日记
2023年07月13日
TheLovelyMrsG的日记, 2023年07月13日
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在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
88.5 公斤
最近减少:
15.0 公斤
.
还有:
25.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月13日:
484 千卡
脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 50.54克 | 碳水物: 2.59克.
早餐:
Coffee.
晚餐:
Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Eaten).
更多的......
2484 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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