在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
956 千卡
|
脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 92.90克.
早餐: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Чай, Кабачок, Яйцо. 午餐: Редис, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые . 小食/其他: J7 Сок Яблочный без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|