在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 122.39克.
早餐: La Asturiana Mantequilla Ligera, Lidl Lomo Embuchado, Naturpan Pan de Centeno. 午餐: Bizcocho, Hacendado Ensaladilla Rusa. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%. 小食/其他: Chiquilin Galletas, Helado de Chocolate Caliente, Lidl Pink Lady, Nutrisport Batido Proteico My Protein. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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