在2009年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
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141.0 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 81.62克 | 碳水物: 209.01克.
早餐: Sourdough Nibblers, english muffin, apple jelly, Terri's Protein Shake. 晚餐: whitewheat bread, swanson chicken, butter. 小食/其他: water. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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