在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2413 千卡
|
脂肪: 135.89克 | 蛋白质: 78.45克 | 碳水物: 216.76克.
早餐: Espresso Coffee, Caffe Nero Latte - Semi Skimmed Milk (Grande), Coffee, Greggs Sausage Rolls. 午餐: Greggs Sausage Rolls. 晚餐: Cadbury Wispa Gold (41g), Relentless Origin, Asda Brie, Bacon & Chilli Jam Sandwich . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|