在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 60.97克 | 蛋白质: 71.72克 | 碳水物: 154.56克.
早餐: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Кореана Грибы Шиитаке , Кореана Грибы Шиитаке , Магнит Яйцо Варёное , Овсянка Запаренная. 午餐: Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. 小食/其他: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан, Село Зеленое Творог 5%, Эконива Сметана 20%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|