在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
560 千卡
|
脂肪: 20.58克 | 蛋白质: 14.32克 | 碳水物: 82.10克.
早餐: Черешня, Зельгрос Колбасный Хлеб Крестьянский, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Сливочное Масло, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Зефир. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|