在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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125.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 61.16克 | 碳水物: 228.08克.
早餐: Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%. 午餐: Basmati-Reis (Gekocht), Knorr Fix Geschnetzeltes Züricher Art, Champignons. 晚餐: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Erdbeerkuchen. 小食/其他: Corny Milch Classic. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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