在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 30.90克 | 蛋白质: 104.58克 | 碳水物: 93.69克.
早餐: Перекресток Арбуз, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . 午餐: Смак Батон Молочный 8, Пятерочка Груша Сезонная , Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 晚餐: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Помидоры, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|