在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 77.59克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 96.56克.
早餐: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе (Растворимый), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сметана 15%, Солнцепек Сырники, Жареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Кальмар. 午餐: Кофе (Растворимый), Кофе (Растворимый), Сыр Тильзитер, Черешня. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|