在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 59.29克 | 蛋白质: 64.19克 | 碳水物: 231.27克.
早餐: Край Каравай Батон Нарезной, Русское Море Икра Минтая, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. 午餐: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Сметана , Вареники с Картошкой. 小食/其他: Банан, Красные Вишни, Черная Смородина. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|