在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1526 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 105.63克 | 碳水物: 145.01克.
早餐: Snaq Fabriq Coco White Choco, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 晚餐: Свитлогорье Глазированный Сырок, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. 小食/其他: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|