在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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948 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 56.78克 | 碳水物: 107.27克.
早餐: Pif Paf Presunto, Pão de Forma, Pão de Forma, Seven Boys Pão de Forma (50g), Queijo Mozzarella, Isis Coalhada Desnatada. 午餐: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Salsicha de Carne de Frango, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Verde. 小食/其他: Santa Helena Paçoca, Santa Helena Paçoca. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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