在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 12.78克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 96.20克.
早餐: Latte (Latte Intero), Limone, Banana. 午餐: Ca' dell'Orto Mais Dolce, Amadeus Tonno al Naturale. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Ribe Parboiled, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Cioccolato Fondente, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|