在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 79.80克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 114.84克.
早餐: Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц , Шоколад, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 午餐: Макароны с Сыром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. 晚餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|