在2023年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 60.22克 | 蛋白质: 117.45克 | 碳水物: 222.78克.
早餐: Сушеная Клюква, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%, Джемы и Варенья, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны Chifferi Rigati, Славянский Мясокомбинат Вырезка Юбилейная из Свинины. 晚餐: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|