在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 40.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 76.00克 | 碳水物: 165.03克.
早餐: Сытоедов Запеканка Картофельная. 午餐: Шеф Перекрёсток Том Ям с Морепродуктами , Шеф Перекрёсток Ролл с Креветкой и Творожным Сыром Юдзу. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|