在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 166.23克.
午餐: Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts, Filet de Poulet, Carrefour Oignon, Auchan Crème Légère 4%, Carrefour Pâte Feuilletée Pur Beurre, Carrefour Chocolat Noir Amandes Entières, Banane. 晚餐: Burger King Sauce 1954, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), KFC Tenders. 小食/其他: Bubble Tea, Banane, Fruit de la Passion. 更多的......
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182 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 23 分钟, Apple Health - 22 小时 和 37 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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