在2015年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2353 千卡
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脂肪: 70.56克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 347.54克.
早餐: Kellogg's Rice Krispies, Bananas, Kemps 2% Reduced Fat Milk. 午餐: Pears, Schwan's Chicken Pot Pie, Kemps 2% Reduced Fat Milk. 晚餐: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture), Kemps 2% Reduced Fat Milk, Mott's Applesauce (No Sugar Added). 小食/其他: PopCorners Popped Corn Chips - Butter, Mello Yello Mello Yello (Can), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Twinings Earl Grey Tea. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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