在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 88.02克.
早餐: Банан, Огурец (без Кожуры), Milbona Cream Cheese Classic, Яйцо, Масло Подсолнечное, Калач. 午餐: Укроп, Чеснок, Zanetti Grana Padano, Цукини, Куриное Филе, Ферма Сливки 15%, Масло Подсолнечное. 晚餐: Casademont Хамон Серрано, Молокія Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Bounty Мороженое Баунти. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|