在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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108.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 52.83克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творог 18%. 午餐: Черешня, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Куриное Филе на Гриле. 更多的......
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一个星期减少16.1 公斤
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