在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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117.4 公斤
最近减少: 92.6 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 58.51克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Coffee with Milk, Butter , Mushrooms , Rye Bread , Egg (Whole) . 午餐: Brownie . 晚餐: Grated Cheddar Cheese, Salami, Hamburger or Hotdog Rolls . 小食/其他: Mentos Mentos Rainbow. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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