在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 55.77克 | 蛋白质: 125.38克 | 碳水物: 155.44克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Hati Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sawi Putih. 午餐: Nasi Putih, Telur Balado, Telur Rebus. 晚餐: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Yogurt, Siantar Top French Fries 2000, Otak-Otak, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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