在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
879 千卡
|
脂肪: 40.34克 | 蛋白质: 74.10克 | 碳水物: 51.98克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, Горбуша Соленая, Алтай Сыр Советский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Яйцо Куриное. 午餐: Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|