在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 69.97克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 17.95克.
早餐: 마이노멀 방탄커피 디카페인. 午餐: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 뉴트잇 유청 단백질, 마이노멀 방탄커피 디카페인, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). 晚餐: 데본 클로티드 크림, 깻잎, 오리 고기, 마이노멀 방탄커피 디카페인. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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