在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 181.30克.
早餐: Coles Frozen Diced Mango, Turkey Breast Meat (Young Turkey), Fried Egg , Woolworths Home Brand Coconut Milk, Woolworths Quick Oats. 午餐: Be Light Hoki Fish Fillet, Ripe Plantain. 晚餐: Chicken Breast, Scalloped Potato, Sunny Vale Classic Olive Spread, Banana Bread. 小食/其他: Gloria Jeans Chai Tea Latte Soy Milk (Large), Sanitarium Almond Milk Unsweetened , International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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