在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 25.12克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 83.47克.
早餐: Peras. 午餐: Contra-filé Grelhado, Mandioquinha, Tomates, Hershey's Chocolate 73% Cacau, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Kombucha. 小食/其他: Ibituruna Creme de Leite Leve, Ovo, Salada de Frutas, Sabor da Terra Semente de Chia. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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