在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 19.36克.
早餐: Bisca Digestive, Jakobsdals Gallerrökt Skinka, Pågen Limpa, Norrmejerier Norrlandsost, Café. 午餐: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bife de Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Powerking Sugarfree. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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