在2023年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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88.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 46.80克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 166.70克.
早餐: Reduced Fat Latte Coffee, Egg, Cheese, and Bacon Griddle Cake Sandwich . 午餐: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). 晚餐: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Coles White Bread Sandwich Slice. 小食/其他: Latte Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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