在2023年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 98.61克 | 碳水物: 108.11克.
早餐: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Cinnamon, Green Tea. 午餐: Ritz Ritz Bits Cheese (28g). 晚餐: All Natural Ground Beef 93/7, Zucchini , Minute Instant White Rice, Yellow Summer Squash, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. 小食/其他: Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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