在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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49.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 59.72克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 147.03克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Pingo Doce Gelado Caramelo, Pão Bijou, Cenouras, Becel Magra, Philadelphia Philadelphia Light , Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Pingo Doce Espinafres em Folha , Courgette, Ovo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. 小食/其他: Cheetos Rolitos, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Pão Bijou, Nutella Nutella, Dunkin Dunkin Cheese . 更多的......
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稳定体重
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