在2023年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1004 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 71.49克.
早餐: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Авокадо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта Ржаная, Окское Яйцо Отборное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Льняные Семена. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Нектарин, Магнит Персик. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|